Peradangan menjadi benang merah berbagai penyakit sendi. Diet sehat seperti Mediterania dan DASH bisa bantu mengurangi nyeri sendimu. Yuk, bahas makanan terbaiknya!

Puasa bukan hanya ibadah spiritual, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tulang. Dengan nutrisi seimbang, olahraga ringan, dan istirahat cukup, kepadatan tulang tetap terjaga. Lalu, bagaimana puasa mendukung tulang?

Padel, perpaduan tenis dan squash, dimainkan di lapangan kecil berpagar dengan raket khusus dan bola lebih berat. Semakin populer di Indonesia, olahraga ini cocok untuk rekreasi dan kompetisi. Sudah coba? Yuk, pelajari lebih lanjut di artikel ini!

Pengobatan regeneratif adalah proses penyembuhan jaringan dan organ serta memperbaiki fungsi yang menurun akibat penuaan, penyakit, kerusakan atau cacat, dengan menggunakan kemampuan sel-sel tubuh sendiri.

Tinggi badan ideal adalah impian banyak orang. Artikel ini akan membahas mitos-mitos umum tentang tinggi badan. Yuk, simak artikelnya!

Bunion adalah benjolan pada sendi jempol kaki akibat tekanan berlebih, yang sering disebabkan tekanan berlebihan, menimbulkan nyeri, kemerahan, dan penonjolan yang makin jelas.

Prof. Dr. Dr. Nicolaas C. Budhiparama dan RS Medistra meluncurkan VELYS Robotic, yang pertama di Indonesia, untuk meningkatkan presisi implan lutut. Indonesia menjadi negara kedua di Asia Tenggara yang mengadopsinya.

Kalsium dan vitamin D penting untuk tulang, namun ada makanan dan minuman yang justru sebaiknya kita hindari. Apa saja? Simak selengkapnya!

Apa sajakah kelainan bentuk yang sering ditemui dalam tumbuh kembang anak? Di sini akan dibahas beberapa yang kasusnya cukup banyak terjadi sehari-hari.

Stretching di sela jam kerja membantu menjaga fleksibilitas otot, terutama jika Anda duduk berjam-jam di depan komputer. Gerakan sederhana ini mudah dilakukan saat bekerja, yuk ikuti!

Osteoartritis lutut ditandai nyeri, kelemahan, kekakuan pagi, dan keterbatasan fungsi. Terapi fisik dapat meredakan nyeri dan meningkatkan fungsi jika dilakukan dengan tepat.

Saat anak mulai berjalan di usia sekitar satu tahun, orang tua sering fokus memilih sepatu lucu. Namun, jika lingkungan mendukung, bertelanjang kaki ternyata lebih bermanfaat. Temukan manfaatnya di sini!

Tidur memulihkan energi tubuh, tapi 15-30% orang dewasa mengalami gangguan tidur akibat nyeri tulang belakang. Memilih kasur yang tepat penting untuk mengatasi nyeri dan meningkatkan kualitas tidur. Simak tipsnya!

Plantar fasciitis adalah penyakit yang diakibatkan oleh peradangan pada plantar fascia, yaitu jaringan tebal yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki, menghubungkan tulang tumit ke jari-jari kaki.

Menjaga kesehatan tulang memerlukan asupan magnesium yang cukup. Magnesium, yang menyusun 50-60% tulang pada orang dewasa, terdapat dalam makanan, suplemen, dan obat. Simak penjelasan bagaimana menjaga kesehatan tulang Anda!

Gadget memberikan kenyamanan, namun penggunaan berlebihan dapat menyebabkan masalah postur dan saraf di pergelangan tangan. Kunjungi artikel ini untuk mengetahui bahaya gadget pada postur tubuh dan syaraf.

Renang adalah olahraga populer dengan banyak manfaat bagi tubuh dan mental. Selain menyegarkan, renang melatih otot dan meredakan stres. Olahraga ini juga cocok untuk semua usia, bahkan sejak bayi. Intip manfaatnya di sini!

Angkat beban atau weightlifting adalah latihan fisik yang populer untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot. Meskipun manfaatnya sangat berharga, perlu diingat bahwa angkat beban juga dapat menyebabkan cedera jika tidak dilakukan dengan benar.

Saat ini menjadi trend bahwa minuman kemasan dengan kadar gula tinggi berdampak buruk terhadap tubuh kita. Kenyataan ini tidak dapat dipungkiri karena tingginya kadar gula pada makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari berhubungan langsung dengan

Pernahkah anda memperhatikan orang di sekitar anda menekuk jari jemari dan terdengar bunyi “kretek”. Mari kita bahas fakta medis dibalik kebiasaan unik ini.

Basket adalah olahraga yang sangat popular di Indonesia. Olahraga basket menuntut pemain untuk berlari dengan cepat, melompat tinggi, beradu badan untuk mendapatkan posisi rebound yang bagus, serta mengerem dan berbalik dengan cepat untuk menyerang dan be

Flu tulang adalah kondisi di mana seseorang mengalami nyeri persendian yang dapat disertai demam. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa penyakit, seperti demam berdarah, chikungunya, osteomyelitis, dan influenza. Karena gejala yang paling umum adalah

Apakah Anda pernah mengalami kesemutan atau nyeri pada pergelangan tangan yang menjalar hingga ke jari-jari? Jika ya, maka mungkin Anda pernah mengalami gejala dari carpal tunnel syndrome (CTS). CTS banyak dialami oleh ibu-ibu rumah tangga, pekerja kantor

Tinggi badan menjadi salah satu penilaian di masyarakat umumnya. Banyak orang yang bilang tubuh ideal adalah berat badan dan tinggi badan yang cukup. Hal ini membuat orang berlomba-lomba mencari alternatif agar tinggi badannya bertambah, salah satunya den

Patah tulang adalah salah satu jenis cedera yang bisa terjadi pada tulang kita. Pada umumnya patah tulang didahului oleh mekanisma cedera/ trauma yang melibatkan gaya yang kuat seperti kecelakaan, terjatuh, cedera saat olahraga.

Kanker tulang adalah jenis kanker yang muncul pada sel-sel di dalam tulang. Kanker tulang dapat menyerang tulang mana pun di dalam tubuh, tetapi umumnya muncul di tulang belakang, tengkorak, panggul, lutut, tungkai, bahu, dan lengan. Kanker tulang terg

Di zaman saat ini, orang-orang sudah mulai mengerti mengenai pentingnya berolahraga. Banyak cara kita untuk berolahraga, salah satunya adalah berolahraga di pusat kebugaran/gym. Namun bagi pemula, berolahraga menggunakan alat di tempat gym sangat berisiko

Siapa yang sering lupa waktu saat duduk sehingga bisa duduk hingga berjam-jam? Atau mungkin memang terpaksa harus duduk dalam waktu lama karena pekerjaan? Penelitian menunjukkan bahwa total lama duduk keseharian yang lebih tinggi berkaitan dengan tingkat

Penting bagi kita, baik sebagai orang tua memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita atau bagi adik-adik yang masih dalam masa pertumbuhan untuk menjaga kesehatan tulang dan rajin “menabung” tulang untuk kesehatan tulang di hari tua.

Istilah layanan terapi chiropractic seringkali dijumpai oleh masyarakat di kota-kota besar. Klinik-klinik chiropractic banyak ditemukan di kota-kota besar seperti di Jakarta. Layanan chiropractic seringkali menjanjikan pengobatan untuk menangani nyeri dan

Osteoarthritis dan osteoporosis terjadi akibat hal yang berbeda, namun pencegahan terjadinya penyakit adalah solusi terbaik dibandingkan mengobatinya. Berikut tips asupan nutrisi dan olahraga yang tepat untuk pencegahan osteoartritis dan osteoporosis.

Kehamilan adalah sebuah anugerah bagi para orang tua dan wanita pada khususnya. Kondisi tubuh seorang wanita yang sedang hamil sangat berbeda dikarenakan menyesuaikan untuk kebutuhan janin dalam kandungan. Salah satu yang perlu dicermati adalah perubahan

Dari sekian banyak penyakit pada tulang belakang manusia, deformitas atau kelainan bentuk merupakan salah satu penyakit yang sering diperbincangkan. Diagnosis skoliosis biasanya ditegakkan apabila dari foto X-ray tulang belakang proyeksi antero-posterior

Cerebral palsy, atau penyakit lumpuh otak, adalah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan otak pada beberapa tahun pertama kehidupan; kerusakan tersebut sifatnya permanen dan tidak dapat disembuhkan. Penyakit ini terutama dapat menyebabkan gangguan pada o

Susu merupakan salah satu sumber nutrisi kalsium, protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan tulang anak dan remaja. Meskipun demikian, tidak semua orang bisa minum susu akibat kondisi medis tertentu yang dimilikinya antara lain adalah a

Dislokasi bahu adalah kondisi ketika bonggol tulang lengan bagian atas (humerus) terlepas dari mangkuk/ socket sendi bahu. Dislokasi bahu cenderung terjadi pada dua kelompok pasien dengan mekanisme yang berbeda yaitu pasien usia muda (terutama yang terlib

Obesitas adalah kondisi penumpukan lemak berlebih akibat ketidakseimbangan antara asupan energi dan energi yang digunakan oleh tubuh dan berlangsung dalam jangka waktu lama. Kondisi obesitas tidak boleh dianggap remeh.

Kita semua berharap agar tulang dan sendi akan senantiasa tetap sehat hingga hari tua nanti. Di usia tua, semua orang rawan mengalami berbagai permasalahan seputar alat gerak tubuh seperti nyeri sendi, pengapuran, keropos tulang, hingga rematik. Bila asp

Artikel di bawah membahas mengenai fisioterapi (suatu layanan yang diberikan seorang fisioterapis / dengan kata lain membahas sekilas mengenai suatu cabang ilmu fisioterapi), bukan tentang pemberi layanan fisioterapi (fisioterapis).

Nyeri sendi merupakan salah satu penyakit yang dialami oleh banyak orang dari berbagai populasi usia, khususnya populasi lanjut usia. Ada banyak penyebab nyeri sendi antara lain adalah disebabkan oleh peradangan pada sendi atau disebut juga artritis.

Badminton atau bulu tangkis adalah olahraga yang sangat popular di Indonesia. Dianggap sebagai olahraga raket tercepat, pemain bulu tangkis membutuhkan stamina aerobik, kelincahan, kekuatan, kecepatan, dan ketepatan, dan koordinasi motorik yang baik.

Nicolaas C. Budhiparama adalah seorang dokter spesialis bedah Ortopedi dan Traumatologi yang memiiki sejumlah pengalaman dan pengabdian besar terhadap dunia pendidikan dan kesehatan. Berkat hal tersebut, beliau dianugerahi penghargaan HABIBI PRIZE 2021.

Olahraga merupakan salah satu komponen penting dalam menjaga kesehatan tulang. Salah satu olahraga yang digemari kaum dewasa dan lanjut usia adalah golf. Meskipun bersifat non-contact dan low-impact, bermain golf seringkali membawa cedera pada beberapa ba

Kesehatan tulang merupakan bagian vital yang mempengaruhi kesehatan seseorang. Tulang yang sehat dan kuat merupakan modal utama dalam menjalankan kegiatan dan aktivitas sehari-hari, terutama bagi para wanita.

Pertumbuhan dan perkembangan tulang dimulai sejak sangat dini, bahkan sudah dimulai sejak dalam kandungan.

Menurut dr. Nicolaas, betapa pentingnya pencegahan dan penanganan cedera olahraga atlet Pelatnas PP PBSI. Sebab dengan mengusung target besar untuk bisa juara, selama persiapan atlet-atlet Tim Merah-Putih, jangan sampai cedera.

Kanker payudara mempunyai hubungan yang sangat erat dengan kesehatan tulang wanita, seperti ancaman metastasis ataupun osteoporosis.

Beberapa penelitian terbaru menyebutkan variasi genetik yang langka dapat mempengaruhi tinggi badan melebihi yang diturunkan dari orang tuanya. Namun bagaimanakah supaya kita bisa memaksimalkan potensi genetik yang diturunkan dari orang tua kita?

Terkadang kita menemukan anak kita, kerabat atau teman bermainnya mengalami punggung yang bengkok. Punggung bengkok biasanya tidak akan menimbulkan gejala yang berat selain kelainan kosmetik. Seberapa jauh kita harus memahami kelainan tulang belakang yang

Tulang memiliki banyak peran dalam tubuh – memberikan struktur, melindungi organ, menambatkan otot dan menyimpan kalsium. Menciptakan tulang yang kuat dan sehat selama masa kanak-kanak, remaja, dan dewasa penting dilakukan untuk melindungi kesehatan tul

Para atlet tak pernah bekerja sendiri. Ada peran dokter yang punya andil tak kalah penting, untuk membuat mereka selalu berprestasi.

Pengapuran sendi sebenarnya bukan “penyakit,” melainkan kondisi yang disebabkan oleh penuaan secara natural. Serupa dengan rambut kepala yang lambat laun memudar menjadi uban, demikian pula sendi perlahan-lahan menjadi aus dan mengalami perkapuran.

Hampir 50-80% orang dewasa akan mengalami nyeri punggung bawah. Nyeri yang dialami bervariasi, mulai dari terasa pegal-pegal di otot, nyeri yang menjalar ke kaki, terasa terbakar, kesemutan, atau terasa seperti ditusuk-tusuk.

Chiropractic berperan dalam pencegahan dan pengobatan untuk masalah pada otot dan saraf, terutama pada bagian tulang belakang. Penanganan yang paling terkenal adalah tindakan manipulasi atau memposisikan ulang tulang belakang.

Banyak cara dilakukan seseorang untuk mendapatkan asupan vitamin bagi tubuh. Mengonsumsi vitamin menjadi salah satu cara agar meingkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penularan virus Covid-19.

Olahraga lari membuat tubuh kamu jadi sehat, tetapi kamu memerlukan tubuh yang sehat untuk bisa berlari nyaman. Semua olahraga, bertujuan untuk membuat tubuh sehat, termasuk lari. Dengan rutin berlari, kamu akan mendapat keuntungan: membakar kalori sehing

Sebagai pihak yang berinteraksi dan menangani pasien Covid-19 secara langsung, APD lengkap wajib dipenuhi para petugas medis untuk melindungi diri dari paparan virus yang bisa menular dengan cepat jika berkontak langsung.

Menjaga daya tahan tubuh selama pandemi menjadi tameng agar tidak terular virus Covid-19. Salah satu caranya meningkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan multivitamin.

Perlu diketahui, Skolosis merupakan kondisi di mana penderitanya mengalami tulang punggung miring atau bengkok. Lantas, bagaimana penanganannya? Dan apakah kelainan tulang ini bisa dicegah dan diobati?

Tahukah kamu kalau ada penyakit flu lainnya, yaitu flu tulang. Flu tersebut merupakan disebabkan oleh sebuah virus. Namun apa itu flu tulang?

Bersepeda menjadi kegiatan yang sangat diminati oleh masyarakat selama pandemi. Mulai dari orang dewasa sampai anak-anak dan baik wanita dan pria mengeluti hobi baru ini. Namun, jika berlebihan bisa saja terjadi cedera saat bersepeda. Kok bisa?

Selama pandemi, sebagian orang membatasi kegiatan di luar rumah. Hal itu untuk mencegah penularan yang disebabkan oleh Covid-19. Namun, jika tidak menjaga kesehatan selama di rumah itu sama saja.

Anterior Cruciate Ligament adalah salah satu ligamen pada sendi lutut yang berfungsi menjaga stabilitas sendi lutut dengan mencegah pergerakan ke depan tulang kering terhadap tulang paha dan juga membantu stabilitas rotasional sendi lutut.

Tulang tumbuh dan menguat sampai usia dewasa, dan kemudian mulai secara bertahap kehilangan massa

Beberapa patologi dapat menyebabkan nyeri lutut setelah berlari atau jogging. Pada dasarnya setiap latihan yang melibatkan membungkukkan tubuh dan melenturkan lutut secara berulang-ulang dapat menyebabkan iritasi dan rasa sakit.

ASKARA - Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI) memberikan penghargaan untuk katagori olah raga dan kesehatan kepada dr. Nicolaas C. Budhiparama yang berhasil menjabat presiden di tiga organisasi ortopedi dunia.

Disadur dari website resmi MURI

Mengheningkan cipta dan doa bersama penghormatan terakhir bagi 2 putra terbaik IHKS yang wafat dalam kurun waktu sebulan

Artis cantik Luna Maya melalui unggahan di Instagram pribadinya memberikan kabar yang kurang baik. Luna Maya mengalami patah tulang metatarsal yang diketahui dari unggahan penyanyi Ari Lasso.

Merdeka.com - Dr. Nicolaas C. Budhiparama, MD., PhD., SpOT (K), FICS atau yang akrab dengan panggilan Dr. Nicolaas dikabarkan baru saja menorehkan kebanggaan dengan mengharumkan nama Indonesia.

Liputan6.com, Jakarta - Siapa sangka dokter asal Indonesia bisa menjabat sebagai Presiden di Tiga Organisasi Ortopedi Dunia dalam waktu yang bersamaan. Adalah Nicolaas C. Budhiparama, MD., PhD.,SpOT (K), FICS atau biasa disapa dengan Prof Nicolaas

Operasi penggantian lutut (Total Knee Replacement – TKR) adalah prosedur medis yang dilakukan dengan cara mengganti sendi lutut yang sudah rusak dengan sendi lutut buatan (prostetik).

Dokter ortopedi adalah dokter menangani cedera dan penyakit pada sistem muskuloskeletal tubuh, antara lain tulang, sendi, tendon, otot, pembuluh darah, dan saraf. Cedera ini umumnya terjadi karena olahraga, kecelakaan, ataupun penyakit tertentu.

Di Indonesia, pengobatan alternatif atau tradisional masih menjadi pilihan masyarakat untuk menanggulangi suatu penyakit atau penderitaan baik yang diakibatkan kecelakaan maupun sebab lainnya. Dalam pengobatan patah tulang misalnya, masih ditemukan sebagi

Olahraga ekstrim semakin digemari masyarakat modern saat ini. Tak hanya menjadi hobi saja lho, bahkan sudah menjadi profesi dan ditekuni para atlet. Padahal resiko yang ditanggung sangat besar dan tidak main-main.

Bagi seorang atlet, cedera ligamen bisa menjadi momok yang menakutkan. Bisa dibilang cedera itu bisa mempengaruhi karier seorang atlet. Mulai dari atlet sepakbola, badminton, basket atau pelari

Bidang kedokteran di dunia berkembang dengan pesat hingga saat ini. Salah satu perkembangan di industri kesehatan itu berkaitan dengan penggunaan teknologi terbaru yang dapat melakukan serangkaian tindakan kompleks, yaitu robot.

Umumnya, saat mendengar ortopedi, identik dengan pembedahan. Namun, seiring berkembangnya teknologi, tindakan di bidang ortopedi pun berkembang. Ada proses terbaru untuk pemulihan pasien dengan teknologi terkini.

Iklan peninggi badan saat ini banyak berseliweran di media sosial. Biasanya iklan tersebut memberikan janji tubuh akan tinggi dalam beberapa minggu. Nah kira-kira bagaimana ya fakta sebenarnya?

Nicolaas C. Budhiparama MD., PhD., SpOT (K) adalah Ketua / Moderator untuk Pembaruan Pendidikan Online IHKS 2020 dengan topik "Patellofemoral Problem: Let's Make It Simple".

Nicolaas C. Budhiparama, MD., PhD., SpOT (K) adalah salah satu dari Keynote Speakers di IHKS Online Educational Update 2020 dengan topik "Alignment: What Clear is Not Anymore" pada hari Sabtu, 16 Mei 2020.

Berbicara di acara ke 67th Continuing Orthopaedic Education (COE) oleh Indonesian Orthopaedic Association di Alila Hotel in Solo

di Timur Tengah, Dubai, United Arab Emirates

Headline AAOS News Now di tanggal 27 Maret 2019

Praktek Ortopedi di Indonesia, diterbitkan di AOA (Australian Orthopaedic Association) Vol. 30 No. 3 December 2009

Artikel majalah GATRA 5 September 2007

oleh Nicolaas C. Budhiparama, MD

Terima kasih kepada reviewer kami di tahun 2016

Dr. Nicolaas C. Budhiparama sebagai Presiden dari PEROSI (Perhimpunan Osteoporosis Indonesia) bersama Dian Sastrowardoyo memberikan keterangan kepihak media di acara "Move Now"

Dr. Nicolaas C Budhiparama kembali mengharumkan nama Indonesia di kancah internasional. Dokter ahli bedah Orthopaedic ini pada 24 - 26 April 2014 menjadi satu dari 2 dokter diluar Amerika Serikat

Nicolaas C. Budhiparama, MD., PhD., SpOT (K) adalah Dokter Spesialis Orthopedi dan Traumatologi Indonesia yang menamatkan gelar Spesialisnya di Leiden University Medical Center, Belanda.

Sebagai salah satu sendi yang bekerja dengan menerima beban yang berat, sendi lutut rentan mengalami kerusakan.

Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang bisa terjadi pada semua orang

Posisi menentukan keberhasilan. mungkin kutipan itu bisa menjadi patokan saat Anda bercinta. Bagi kaum pria, posisi yang tepat bisa membuat pasangan mencapai orgasme atau bahkan multiorgasme. Tentu hal itu akan menjadi kebanggan diri sendiri.

Setelah ruang tercipta, Nico mencoba memasang sendi lutut buatan itu. Ternyata ukurannya belum pas. Penggergajian kembali dilakukan.

Seiring meningkatnya jumlah penduduk berusia lanjut dunia, maka penyakit-penyakit degeneratif pun semakin banyak ditemukan

Apa itu osteoporosis? Kenapa penyakit itu banyak diderita kaum wanita? Apa gejalanya? Bagaimana cara mengatasinya? Apa hubungannya dengan olahraga yang berlebihan?

Selama ini, banyak penderita kanker tumor tulang yang tak tertolong, dikarenakan cara pengobatan yang tidak tepat. Amputasi bukan saja telah menyebabkan penderita kehilangan bagian tubuhnya, tetapi juga kerap mempercepat kematian.

Dari kursi kerja Anda, lahir penyakit yang kini sangat populer. Nyeri Punggung Bawah alias Low Back Pain disinyalir sebagai penyakit nomor dua setelah nyeri kepala.